老人臥床便秘可能是活動量減少、飲食結構不合理、腸道功能衰退、精神心理因素、藥物副作用等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有增加活動、調整飲食、促進腸道功能恢復、改善精神狀態、調整藥物等。
1. 活動量減少:老人長期臥床,身體活動量大幅下降,腸道蠕動也隨之減慢,食物在腸道內停留時間延長,水分被過度吸收,從而導致便秘。可在家人協助下進行適量床上活動,如翻身、抬腿、腹部按摩等,以促進腸道蠕動。腹部按摩以肚臍為中心,順時針方向輕柔打圈按摩。
2. 飲食結構不合理:若老人飲食過於精細,缺乏膳食纖維攝入,且水分補充不足,易引起便秘。應調整飲食,增加富含膳食纖維的食物,如蔬菜菠菜、芹菜等、水果香蕉、蘋果等、粗糧玉米、燕麥等的攝入,同時保證充足水分,每天至少 1500 - 2000 毫升。
3. 腸道功能衰退:隨著年齡增長,老人腸道功能逐漸減弱,腸道平滑肌收縮能力降低,導致排便動力不足。可遵醫囑服用促進腸道動力藥物,如莫沙必利片、伊托必利片、普蘆卡必利片,以增強腸道蠕動,促進排便。
4. 精神心理因素:長期臥床可能使老人產生焦慮、抑鬱等不良情緒,影響植物神經功能,進而抑制腸道蠕動。家人要多陪伴老人,給予心理支持,緩解不良情緒。必要時尋求心理醫生幫助。
5. 藥物副作用:部分老人因基礎疾病服用的藥物可能有便秘副作用,如鈣通道阻滯劑等。在醫生指導下,調整藥物劑量或更換藥物。若必須使用,可同時採取預防便秘措施。
日常要關注老人排便情況,根據老人身體狀況合理調整護理和治療方案,確保老人排便順暢,提高生活質量。