眼皮脂肪多可能是遺傳、飲食不當、睡眠不足、眼部炎症、眼部外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手術、調整飲食、改善作息、藥物治療、物理治療等。
1. 遺傳：有些人天生眼皮脂肪較多，這是由遺傳基因決定的。對於這種情況，若覺得影響美觀，可考慮通過手術方式改善，如雙眼皮手術中的切開法，能在形成雙眼皮的同時去除適量脂肪；還有眼部吸脂手術，精准吸除多餘脂肪，讓眼皮更緊致。
2. 飲食不當：長期高油高脂飲食，會使體內脂肪堆積，也可能在眼皮處體現。應調整飲食結構，減少油炸食品、動物內臟等攝入，多吃蔬菜、水果，如蘋果、菠菜等富含維生素和膳食纖維的食物，控制熱量攝入，堅持一段時間後眼皮脂肪可能會有所減少。
3. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠不足會導致眼部血液循環不暢，水分和脂肪代謝受影響，堆積在眼皮。要養成良好作息習慣，每天保證 7 - 8 小時充足睡眠，睡前避免大量飲水，還可適當進行眼部按摩，促進血液循環，緩解眼皮脂肪堆積情況。
4. 眼部炎症：眼部感染結膜炎、瞼緣炎等炎症，炎症刺激可能導致眼皮組織水腫、脂肪堆積。可遵醫囑使用藥物治療，如左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、更昔洛韋眼用凝膠，按時按量用藥，炎症消退後眼皮脂肪堆積情況也會改善。
5. 眼部外傷：眼部受到撞擊等外傷後，局部組織修復過程中可能出現脂肪異常堆積。早期可通過冷敷減輕腫脹，48 小時後熱敷促進血液循環和吸收。若情況嚴重，需及時就醫，在醫生指導下進行處理。
日常要保持健康的生活方式，規律作息、合理飲食，注意眼部衛生，避免過度用眼和外力傷害眼部。若眼皮脂肪問題嚴重或伴有其他不適，應及時就醫。
