常見的不做手術恢復視力的方法有佩戴框架眼鏡、佩戴角膜接觸鏡、進行視覺訓練、使用藥物治療、中醫調理等。
1. 佩戴框架眼鏡：這是最為常見且方便的方法。通過驗光確定近視、遠視或散光的度數後，選擇合適的鏡片和鏡框來矯正視力。框架眼鏡能有效改善視力，減輕眼睛疲勞，適合各個年齡段的人群，而且價格相對較為親民，更換和維護也比較方便。
2. 佩戴角膜接觸鏡：也就是俗稱的隱形眼鏡。直接貼附在角膜表面，能提供更清晰的視覺效果，尤其適合一些對外觀有較高要求的人群，如運動員、演員等。不過，佩戴隱形眼鏡需要注意正確的佩戴和清潔方法，以避免眼部感染等問題。
3. 進行視覺訓練：主要是通過一系列的眼部訓練活動，如眼球運動訓練、視覺刺激訓練等，來提高眼睛的調節能力和視覺功能。這種方法對於一些因用眼習慣不良或輕度視力問題導致的視力下降有一定的改善作用，通常需要在專業人員的指導下進行。
4. 使用藥物治療：某些藥物可以緩解眼睛疲勞、控制近視的發展。一些眼藥水可以滋潤眼睛、緩解乾澀，對於因長時間用眼導致的視力模糊有一定的緩解作用。但藥物治療的效果因人而異，且需要在醫生的建議下使用。
5. 中醫調理：包括針灸、按摩、服用中藥等。中醫認為，視力問題與人體的氣血、臟腑功能等有關，通過調理身體的整體狀態來改善視力。例如，眼部按摩可以促進眼部血液循環，緩解眼部疲勞；針灸則可以刺激特定的穴位，調節眼部神經功能。
在嘗試這些方法時，應先到正規的眼科機構進行全面的眼部檢查，明確視力下降的原因，再根據自身情況選擇合適的方法。同時，要保持良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼，定期進行眼部檢查。
