散光75度恢復正常的常見方式有佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡、角膜塑形鏡、視覺訓練、手術治療等。
1. 佩戴框架眼鏡：這是較為普遍且方便的矯正方法。通過專業驗光確定準確度數後，配制合適的框架眼鏡。框架眼鏡能有效改善視力，讓視物更清晰，在日常生活和工作中隨時佩戴，適應不同場景，而且價格多樣，能滿足不同人群的需求。
2. 角膜接觸鏡：也就是隱形眼鏡，直接貼附在角膜表面。相比框架眼鏡，它在外觀上更美觀，對視野的影響也更小。但佩戴時需要注意眼部衛生，嚴格按照正確方法佩戴和摘取，定期更換鏡片和護理液，以避免眼部感染等問題。
3. 角膜塑形鏡：這是一種特殊設計的硬性透氣性隱形眼鏡，晚上睡覺時佩戴，通過對角膜的物理塑形作用，暫時改變角膜形態，從而在白天獲得清晰視力。它能有效控制散光度數的加深，尤其適用於青少年，但價格相對較高，且對佩戴者的依從性和眼部條件有一定要求。
4. 視覺訓練：通過特定的視覺訓練方法，如眼球運動訓練、視覺感知訓練等，增強眼部肌肉的調節能力和視覺功能，有助於改善散光引起的視覺問題。不過視覺訓練需要長期堅持，且效果因人而異。
5. 手術治療：對於年滿18週歲、散光度數穩定的患者，可考慮手術治療，如角膜激光手術等。手術能直接改變角膜的曲率，達到矯正散光的目的。但手術存在一定風險，需要進行詳細的術前檢查和評估，選擇經驗豐富的醫生操作。
散光75度若想改善視力，應先到正規眼科機構進行全面檢查，由專業醫生根據個人眼部情況給出合適建議。日常要注意保持良好的用眼習慣，避免長時間用眼疲勞，多進行戶外活動，定期復查視力，以便及時調整治療方案。
