白人參具有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。
1. 大補元氣：
白人參能補充人體元氣，對於身體極度虛弱、久病之後元氣大傷、氣短神疲等情況有很好的調養作用。比如一些人在經歷重大疾病或長期慢性疾病後，身體變得十分虛弱，此時服用白人參可幫助恢復體力，增強身體的抵抗力，使精神狀態逐漸好轉。
2. 補脾益肺：
它對脾胃和肺臟有滋養作用。對於脾胃虛弱導致的食慾不振、消化不良、腹脹便溏等症狀，白人參能調節脾胃功能，促進消化吸收。同時，對於肺虛引起的咳嗽氣喘、氣短乏力等，也有一定的緩解作用，可增強肺的呼吸功能。
3. 生津止渴：
當人體因高熱、大汗等原因導致津液虧損，出現口渴、咽乾等症狀時，白人參能促進津液的生成，起到生津止渴的效果。它可以改善體內津液不足的狀態，緩解口渴等不適。
4. 安神益智：
白人參有助於安定心神，提高人的記憶力和思維能力。對於失眠多夢、心煩不安、記憶力減退等情況，有一定的調節作用，能使人的精神狀態更加穩定，思維更加清晰。
白人參雖然有諸多益處，但並非人人都適合。體質壯實、熱性體質以及實證、熱證而正氣不虛者不宜隨意服用。在服用前最好咨詢專業人士，根據自身身體狀況合理選用，避免出現不良反應。
