通常情況下，近視墨鏡對眼睛有一定好處。
近視墨鏡是將近視鏡片與墨鏡功能相結合的眼鏡。其原理在於，近視鏡片能夠矯正近視患者的視力，可以清晰地看到遠處的物體。而墨鏡部分則可以有效阻擋紫外線和部分可見光。紫外線中的UV-A和UV-B對眼睛的傷害較大，長期暴露在紫外線下，可能會引發角膜炎、白內障等眼部疾病。近視墨鏡通過阻擋紫外線，能降低這些疾病的發生風險。同時，在強光環境下，如陽光強烈的戶外，能減少進入眼睛的光線強度，減輕眼睛的疲勞感。對於需要長時間在戶外活動的近視人群來說，佩戴近視墨鏡能在看清周圍環境的同時，保護眼睛免受強光刺激，使眼睛更加舒適。
在駕駛場景中，近視墨鏡的作用也十分明顯。強光會影響駕駛員的視線，增加視覺疲勞，而近視墨鏡可以減弱光線，讓駕駛員更清晰地觀察路況，提高行車安全性。對於喜歡戶外運動的近視者，比如登山、騎行等，近視墨鏡能在享受運動樂趣的同時，保護眼睛。
在選擇和使用近視墨鏡時，要確保鏡片質量合格，能有效阻擋紫外線和有害光線。同時，要根據自己的近視度數準確配鏡，以保證視覺清晰和舒適。
