吃了菠蘿肚子疼可能是菠蘿過敏、空腹食用、消化不良、腸胃痙攣、急性腸胃炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有遠離過敏原、調整飲食習慣、促進消化、緩解痙攣、消炎殺菌等。
1. 菠蘿過敏：有些人對菠蘿中的某些成分過敏，食用後免疫系統會做出反應，引發肚子疼等過敏症狀。可先喝大量溫水稀釋過敏原，同時口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、馬來酸氯苯那敏片，遵醫囑用藥，一般症狀會逐漸緩解。若症狀嚴重，如出現呼吸困難等，需立即就醫。
2. 空腹食用：空腹時胃內胃酸分泌較多，菠蘿中的酸性物質和菠蘿蛋白酶會刺激胃黏膜，導致肚子疼。此時可適量吃些麵食等鹼性食物中和胃酸，喝些溫熱的小米粥保護胃黏膜，注意腹部保暖，一般能慢慢緩解不適。
3. 消化不良：菠蘿富含膳食纖維，若本身消化功能較弱，食用後可能無法及時消化，引起肚子疼。可適當散步促進胃腸蠕動，也可服用健胃消食片、大山楂丸、多酶片，遵醫囑用藥，幫助消化食物，減輕腸胃負擔。
4. 腸胃痙攣：菠蘿的刺激可能導致腸胃痙攣，引發疼痛。可以用熱水袋熱敷腹部，促進血液循環，緩解痙攣。若疼痛較嚴重，可在醫生指導下口服消旋山莨菪鹼片、顛茄片、匹維溴銨片來解除痙攣。
5. 急性腸胃炎：菠蘿若保存不當被細菌污染，食用後可能引發急性腸胃炎，出現肚子疼。可先禁食幾個小時讓腸胃休息，之後適量喝些淡鹽水防止脫水。可遵醫囑服用諾氟沙星膠囊、黃連素片、蒙脫石散，進行消炎止瀉。
食用菠蘿後若肚子疼持續不緩解或加重，應及時就醫。日常食用菠蘿可先將其用鹽水浸泡，控制食用量，避免食用變質菠蘿，以減少不適發生。
