不注意個人衛生、性生活不潔、頻繁使用婦科洗液、長期久坐、免疫力低下等情況容易得婦科炎症。
1. 不注意個人衛生：女性若不勤換內褲、不注意外陰清潔，尤其是經期不及時更換衛生巾，會導致細菌滋生，陰道內的微生態環境失衡，為病菌提供適宜的生存環境，從而增加患婦科炎症的風險，如外陰炎、陰道炎等。
2. 性生活不潔：性生活時若雙方不注意清洗外生殖器，或者有多個性伴侶，會使外界病菌帶入陰道，引發感染。經期性生活也會破壞女性生殖系統的防禦機制，容易誘發盆腔炎、宮頸炎等婦科炎症。
3. 頻繁使用婦科洗液：正常情況下，女性陰道有自身的酸鹼平衡和菌群平衡來抵御病菌。但頻繁使用婦科洗液沖洗陰道，會破壞這種平衡，抑制有益菌生長，使有害菌大量繁殖，進而引發各種婦科炎症。
4. 長期久坐：長期久坐會使女性會陰部血液循環不暢，局部溫度升高，這種溫熱潮濕的環境有利於細菌滋生。而且久坐還會影響盆腔的血液循環，導致盆腔靜脈回流受阻，容易引發盆腔炎等婦科疾病。
5. 免疫力低下：當女性身體免疫力低下時，如長期熬夜、過度勞累、患有慢性疾病等，身體的防禦功能減弱，無法有效抵抗外界病菌的入侵，陰道內原本存在的條件致病菌也可能趁機大量繁殖，引發婦科炎症。
女性日常要養成良好的生活習慣，保持外陰清潔，選擇棉質透氣內褲並勤換洗。規律作息，避免熬夜，適當運動增強體質。性生活要注意衛生，避免經期同房。合理使用洗液，不要過度清潔。若出現不適症狀，應及時就醫檢查治療。
