發燒指的是發熱，感冒指的是上呼吸道感染。上火發熱和上呼吸道感染髮熱的區別有病因、症狀。
上火發熱主要是由於人體陰陽失衡、內火旺盛引起的，可能是情緒波動大、壓力過大、飲食辛辣油膩、過度勞累等因素，致使身體內部產生“熱邪，出現發熱症狀。上呼吸道感染髮熱通常是由病毒或細菌感染引起的，比如流感病毒、鼻病毒等，引發炎症反應，導致身體發熱。
上火發熱的體溫不會過高，多在38℃以下，可能還伴有口乾舌燥、咽喉腫痛、口腔潰瘍、眼屎增多等症狀。上呼吸道感染髮熱引起的體溫可能會達到38℃以上，同時還會出現咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等典型的呼吸道症狀，部分患者可能會有頭痛、肌肉酸痛等全身症狀。
無論是上火發熱還是上呼吸道感染髮熱，如果發熱持續時間不長，體溫不高，且症狀較輕，可以先通過多喝水、休息等方式緩解。但如果發熱持續不退，體溫過高，或者出現呼吸困難、胸痛等嚴重症狀，應及時就醫檢查明確診斷，並給予相應治療。
