老年人膝蓋疼痛可能是膝關節退變、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷、骨質酥鬆等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 膝關節退變：隨著年齡增長，膝關節軟骨磨損、骨質增生等退變問題逐漸出現，導致膝蓋疼痛。可通過減少膝關節負重活動，如避免長時間上下樓梯、爬山等。物理治療可選擇熱敷、按摩、針灸等。藥物方面，遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、骨龍膠囊，有助於緩解疼痛、保護軟骨。
2. 半月板損傷：多因扭轉外力引起，如老年人在行走時突然轉身等動作。損傷後膝蓋會出現疼痛、彈響等症狀。輕度損傷可通過休息、佩戴膝關節支具固定。藥物可遵醫囑用雲南白藥膏、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊。嚴重損傷則可能需關節鏡手術修復。
3. 滑膜炎：常因膝關節急性創傷或慢性勞損引發，滑膜受到刺激產生炎症。要注意休息，避免膝關節過度活動。可進行超短波等物理治療。藥物上，遵醫囑選用滑膜炎顆粒、洛索洛芬鈉片、雙醋瑞因膠囊，減輕炎症與疼痛。
4. 韌帶損傷：多因運動中突然的扭轉或拉伸導致。損傷後膝蓋疼痛明顯，伴有腫脹、活動受限。輕度損傷可通過制動、冷敷、熱敷等處理。藥物遵醫囑用三七傷藥片、獨一味軟膠囊、塞來昔布膠囊。嚴重的韌帶斷裂可能需要手術重建。
5. 骨質酥鬆：老年人鈣質流失，骨密度下降，易引發膝蓋疼痛。日常要多曬太陽，補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片、阿法骨化醇軟膠囊。適當進行散步等低強度運動。
日常要注意控制體重，減輕膝關節負擔，選擇合適的鞋子，運動前做好熱身，運動要適度。出現膝蓋疼痛持續不緩解等情況及時就醫，按醫生建議進行檢查與治療 。
