非甾體抗炎藥、糖皮質激素、肌肉鬆弛劑、外用膏藥、物理治療等是治療足底筋膜炎常用的方法。
1. 非甾體抗炎藥：
可減輕炎症和疼痛。如布洛芬、萘普生等，通過抑制體內前列腺素的合成來達到抗炎、止痛的效果。一般在疼痛發作時服用，按照說明書或醫生建議的劑量使用，能有效緩解足底筋膜炎引起的疼痛和腫脹。
2. 糖皮質激素：
具有強大的抗炎作用。當足底筋膜炎症狀較為嚴重時，可局部注射糖皮質激素，像曲安奈德等。它能快速減輕炎症反應，但不能長期、頻繁使用，以免出現不良反應，如皮膚萎縮、肌腱斷裂等風險。
3. 肌肉鬆弛劑：
對於伴有肌肉緊張的患者適用。例如氯唑沙宗等，能放鬆肌肉，緩解因肌肉緊張對足底筋膜造成的牽拉，從而減輕疼痛，幫助改善足底筋膜炎的症狀。
4. 外用膏藥：
如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，直接塗抹於足底疼痛部位，通過皮膚滲透發揮作用。能起到局部消炎、止痛的效果，且副作用相對較小，使用方便。
5. 物理治療：
包括熱敷、按摩、超聲波等。熱敷可促進局部血液循環，緩解疼痛；按摩能放鬆肌肉、筋膜；超聲波治療則利用聲波的能量促進組織修復。
在選擇治療藥物和方法時，要根據自身病情和身體狀況。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，由專業醫生評估並制定個性化的治療方案，同時要注意休息，避免長時間站立或行走，選擇合適的鞋子。
