腰椎先天發育不良、外傷、慢性勞損、退變、姿勢不良等因素，可能導致腰 5 椎體滑脫，需要針對病因治療，可採取的方法有保守治療和手術治療等。
1. 腰椎先天發育不良：部分患者由於腰椎先天發育異常，如峽部裂等，容易發生椎體滑脫。可通過佩戴腰圍等支具固定，減輕腰椎負擔，同時進行腰背肌鍛鍊，如五點支撐法、小飛燕等，以增強腰椎穩定性。
2. 外傷：如腰部受到暴力撞擊等外傷，可能導致椎體滑脫。急性期應臥床休息，避免腰部活動，可給予消腫止痛、活血化瘀的藥物，如雲南白藥氣霧劑、三七片、活血止痛膠囊等，遵醫囑使用。
3. 慢性勞損：長期從事彎腰、負重等工作，可導致腰椎慢性勞損，引起椎體滑脫。應注意休息，避免過度勞累，可進行腰部按摩、熱敷等理療，促進局部血液循環。
4. 退變：隨著年齡增長，腰椎間盤等組織發生退變，腰椎穩定性下降，容易發生椎體滑脫。可適當補充鈣劑、維生素 D 等，以延緩腰椎退變，同時進行康復訓練。
5. 姿勢不良：長期不良姿勢，如彎腰駝背等，可增加腰椎負擔，誘發椎體滑脫。應注意保持正確的姿勢，避免長時間彎腰或久坐，定時起身活動。
注意事項：應避免腰部劇烈運動和重體力勞動，注意腰部保暖，定期復查腰椎 X 線等檢查，以瞭解病情變化。如有不適，應及時就醫。
