巨幼細胞性貧血的症狀主要有面色蒼白、頭暈乏力、舌炎、手足麻木和共濟失調。如果出現這些症狀，應就醫，配合醫生檢查和治療。
1.面色蒼白：由於紅細胞數量減少及血紅蛋白含量降低，導致皮膚黏膜供血不足，無法呈現正常的紅潤色澤，從而表現為面色蒼白、瞼結膜蒼白等。
2.頭暈乏力：因為貧血使身體各組織器官得不到充足的氧氣供應，大腦缺血缺氧，就會引發頭暈。而肌肉組織缺氧則導致乏力、疲倦，活動耐力下降，日常活動如爬樓梯、行走等都會感到力不從。
3.舌炎：因為維生素B12缺乏影響了舌黏膜上皮細胞的代謝和更新，使其完整性受損，容易受到細菌感染，導致炎症發生，患者舌頭可出現疼痛、紅腫，舌尖和邊緣尤為明顯，還可能伴有潰瘍。
4.手足麻木：維生素B12缺乏會導致神經系統髓鞘合成障礙，影響神經傳導功能，使末梢神經受損，從而引起手足麻木、感覺異常，嚴重時可出現手套、襪套樣感覺減退。
5.共濟失調：嚴重的維生素B12缺乏會進一步影響脊髓後索和側索的神經功能，導致身體平衡和協調能力下降，出現行走不穩、步態蹣跚、閉目難立等共濟失調症狀。
巨幼細胞性貧血患者要注意飲食均衡，多攝入富含維生素 B12 和葉酸的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。避免過度飲酒和長期素食，以防營養缺乏。同時，要注意休息，避免勞累，防止因頭暈乏力而發生意外。
