換季鼻子就乾燥可能是環境變化、鼻腔黏膜功能異常、不良生活習慣、過敏、全身性疾病等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、藥物治療、糾正習慣等。
1. 環境變化：換季時空氣濕度和溫度改變，鼻腔黏膜水分易流失致乾燥。可使用空氣加濕器增加室內濕度，保持在 40%-60%；外出戴口罩，減少鼻腔與乾燥空氣直接接觸；用生理鹽水沖洗鼻腔，濕潤黏膜、清除分泌物。
2. 鼻腔黏膜功能異常：如曾患鼻炎等疾病損傷鼻腔黏膜，使其分泌功能下降。可遵醫囑使用復方薄荷腦滴鼻液、重組牛鹼性成纖維細胞生長因子凝膠、生理性海水鼻腔噴霧劑，促進黏膜修復、保持濕潤。
3. 不良生活習慣：長期挖鼻孔、用力擤鼻破壞鼻黏膜。要糾正這些習慣，可塗抹紅霉素眼膏在鼻前庭，預防感染、滋潤黏膜；多吃蔬菜、水果補充維生素，增強鼻黏膜抵抗力。
4. 過敏：換季時過敏原增多引發過敏反應，導致鼻黏膜乾燥。避免接觸過敏原，如花粉季減少外出；遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊，鼻噴布地奈德鼻噴霧劑。
5. 全身性疾病：如乾燥綜合徵累及鼻腔。積極治療原發病，日常注意多喝水，保持口腔和鼻腔清潔，可適當使用加濕器。
日常要注意保持規律作息，避免熬夜，加強鍛鍊增強體質。飲食上避免吃辛辣刺激性食物，以免加重鼻腔乾燥。若鼻腔乾燥症狀持續不緩解或加重，及時就醫。
