空調吹的頭暈可能是室內外溫差過大、空氣乾燥、長時間直吹、體質較弱、低血壓等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有調整空調溫度、增加室內濕度、改變吹風角度、加強體質鍛鍊、提升血壓等。
1.室內外溫差過大：從炎熱的室外進入空調房，溫差過大易導致頭暈。應先在門口稍作停留，讓身體適應溫差，室內溫度設置在 26℃左右較為適宜。
2.空氣乾燥：空調會使室內空氣變得乾燥，刺激呼吸道和鼻腔，引起頭暈。可使用加濕器增加空氣濕度，保持在 40%-60%之間。
3.長時間直吹：空調風直接吹向身體，會使局部血管收縮，影響血液循環，導致頭暈。調整空調吹風角度，避免直吹身體，可設置為向上吹風。
4.體質較弱：本身體質較差的人，容易受到空調冷風的影響而出現頭暈。加強體育鍛鍊，如散步、慢跑等，增強體質。
5.低血壓：血壓偏低的人，在空調環境中容易頭暈。可多吃一些富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜等，必要時遵醫囑使用生脈飲口服液、芪參益氣滴丸、復方阿膠漿等藥物提升血壓。
注意避免長時間處於空調環境中，適時到室外活動，保持良好的生活習慣和作息規律。如果頭暈症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
