腰部右側隱隱作痛可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出症、泌尿系統結石、女性生理期不適、帶狀皰疹等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療等。
1. 腰部肌肉勞損：長期彎腰工作、久坐、劇烈運動等導致腰部右側肌肉過度使用，出現勞損。應避免不良姿勢和過度勞累，適當休息。可進行熱敷，促進血液循環，緩解疼痛。也可按摩放鬆肌肉。疼痛明顯時，遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膏、雲南白藥膏等藥物。
2. 腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變、損傷等，髓核突出壓迫神經，引起腰部右側疼痛。要臥床休息，減少腰部壓力。可進行牽引治療，拉開椎間隙。還可做針灸、理療。遵醫囑服用甲鈷胺片、布洛芬膠囊、腰痛寧膠囊等藥物。
3. 泌尿系統結石：如右側輸尿管結石等，結石移動刺激輸尿管黏膜。增加水分攝入，促進結石排出。疼痛發作時，遵醫囑使用山莨菪鹼片、雙氯芬酸鈉栓、坦索羅辛膠囊等藥物。必要時採取體外衝擊波碎石等治療。
4. 女性生理期不適：女性生理期盆腔充血，可能引起腰部右側隱痛。注意保暖，尤其是腹部和腰部。可喝紅糖水，緩解不適。適當進行舒緩運動，如散步。
5. 帶狀皰疹：由水痘-帶狀皰疹病毒引起，在腰部右側發病前可能有隱痛。保持皮膚清潔，避免搔抓。遵醫囑使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊、甲鈷胺分散片等藥物，同時可配合外用爐甘石洗劑。
日常要保持良好的生活習慣，避免腰部過度用力和受寒。工作中定時起身活動，適當鍛鍊腰部肌肉。若疼痛持續不緩解或加重，及時就醫檢查。
