女性夜尿次數多可能是睡前飲水過多、膀胱容量減少、泌尿系統感染、盆底肌鬆弛、神經源性膀胱等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有控制睡前飲水量、進行膀胱功能訓練、藥物治療、盆底肌康復訓練、神經調節治療等。
1. 睡前飲水過多：如果女性在睡前大量飲水、喝濃茶或咖啡等，會導致夜尿生成增多。應控制睡前液體攝入量，晚餐後盡量少喝水、不喝刺激性飲品，養成良好的飲水習慣，合理分配白天的飲水量，避免夜間水分攝入過多影響睡眠。
2. 膀胱容量減少：某些疾病如膀胱結石、膀胱攣縮等可使膀胱有效容量變小，導致夜尿頻繁。對於膀胱結石，較小的結石可通過多喝水、多運動促進排出；較大結石可能需手術治療。膀胱攣縮患者可在醫生指導下使用藥物，如硫酸阿托品片、山莨菪鹼片、酒石酸托特羅定膠囊，遵醫囑用藥，必要時進行手術擴大膀胱容量。
3. 泌尿系統感染：細菌等病原體入侵尿道、膀胱等部位引發炎症，炎症刺激可導致夜尿增多。患者要注意個人衛生，勤換內褲，多喝水、多排尿衝刷尿道。可遵醫囑使用抗生素治療，如鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片。
4. 盆底肌鬆弛：多見於經產婦，盆底肌肉力量減弱，對膀胱的支撐和控制能力下降，易出現夜尿。可進行盆底肌康復訓練，如凱格爾運動，收縮盆底肌肉3秒後放鬆，重復進行。也可借助儀器輔助訓練，嚴重者可能需手術治療。
5. 神經源性膀胱：支配膀胱的神經功能出現障礙，影響膀胱正常排尿功能。可通過神經調節治療，如骶神經調節術。藥物方面，可遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B12片、加巴噴丁膠囊營養神經，改善症狀。
日常要保持規律作息，避免勞累，注意會陰部清潔衛生。出現夜尿異常及時就醫，按醫生要求進行檢查和治療，定期復查。
