手掌老是出汗可能是劇烈運動、精神緊張、飲食刺激、多汗症、原發性手汗症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有日常護理、心理調節、飲食調整、藥物治療、手術治療等。
1. 劇烈運動：劇烈運動後身體血液循環加快，新陳代謝增強，為了調節體溫，汗腺會分泌大量汗液，手掌也不例外。通常在運動結束後休息一段時間，隨著身體恢復正常狀態，出汗現象會自然緩解。可適當補充水分和電解質，避免脫水。
2. 精神緊張：當人處於精神緊張、焦慮、恐懼等情緒狀態時，交感神經會興奮，從而刺激汗腺分泌汗液，導致手掌出汗。學會通過深呼吸、冥想、漸進性肌肉鬆弛等方法緩解緊張情緒，日常多參加社交活動鍛鍊心理素質。
3. 飲食刺激：食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、生薑等，或者飲用咖啡、濃茶等飲品後，這些食物和飲品中的成分會刺激人體的神經系統，導致汗腺分泌增加，引起手掌出汗。調整飲食習慣，減少此類食物和飲品的攝入，多吃蔬菜、水果等清淡食物。
4. 多汗症：是一種局部或全身皮膚出汗量異常增多的現象，可能與神經功能失調有關。可遵醫囑外用 5%明礬溶液、0.5%醋酸鋁溶液、20% - 25%氯化鋁溶液等收斂止汗。情況嚴重時可口服谷維素片、維生素 B1 片、安定片等調節神經功能，但要嚴格遵醫囑用藥。
5. 原發性手汗症：是一種原因不明的功能性局部異常多汗，主要由交感神經過度興奮引起。症狀較輕時可通過外用止汗劑緩解，嚴重影響生活時可考慮手術治療，如胸腔鏡下胸交感神經切斷術。
若出汗情況嚴重或持續不緩解，及時就醫。
