一般情況下，剖宮產後6-8周可以戴收腹帶。
剖宮產手術對女性身體尤其是子宮造成較大創傷，術後需要一定時間恢復。通常在產後6周左右，身體除乳腺外的器官基本恢復至孕前狀態，子宮復舊良好，腹部切口也已愈合，此時佩戴收腹帶相對安全。若產婦身體恢復較慢，可能需要到8周左右再戴。過早佩戴收腹帶可能會影響傷口愈合，增加感染風險，還可能對尚未恢復好的內臟器官造成壓迫。
從更長遠來看，合理佩戴收腹帶對產婦身體有一定益處。可以幫助收縮腹部肌肉，促進腹部脂肪燃燒，對身材恢復有一定輔助作用。同時，還能在一定程度上減輕腹部墜脹感，增強身體的舒適度。但收腹帶不能替代產後康復鍛鍊，產婦仍需結合適當運動促進身體全面恢復。
產婦在選擇收腹帶時，要選材質柔軟、透氣性好的產品，避免對皮膚造成刺激。佩戴時不宜過緊，以免影響血液循環。每天佩戴時間不宜過長，可間斷佩戴，給身體適當放鬆的時間。產後要注意休息，保證充足睡眠，飲食均衡，促進身體更好地恢復。
