不存在最有效的緊急避孕藥。緊急避孕藥的效果會受到多種因素影響，不同藥物在不同個體上的表現也有差異。常見的緊急避孕藥有以下幾類：
1. 雌孕激素復方制劑：如復方左炔諾孕酮片，通過抑制排卵、改變子宮內膜環境等機制達到避孕目的。一般在無保護性生活後 72 小時內服用，越早服用效果越好。但這類藥物可能會引起惡心、嘔吐等不良反應。
2. 單孕激素制劑：左炔諾孕酮片是代表藥物，它能阻止或延遲排卵，干擾受精或著床。在房事後 72 小時內服用，單次口服 1 片即可。相對來說，副作用比雌孕激素復方制劑稍輕，但也可能出現月經紊亂等情況。
3. 抗孕激素制劑：米非司酮片在無保護性生活 120 小時內服用有效，通過拮抗孕激素活性來發揮避孕作用。它的避孕效果較好，副作用相對較小，但也可能影響內分泌。
緊急避孕藥的效果並非百分百，其成功率通常在 70% - 85%。而且緊急避孕藥不能作為常規避孕方法頻繁使用，頻繁服用可能導致月經失調、內分泌紊亂等問題。
緊急避孕藥只是一種事後補救措施，不能替代常規避孕方式。如果在服用緊急避孕藥後，下次月經推遲一周以上，應及時進行妊娠檢測，排查避孕失敗的可能。同時，為了自身健康，建議選擇適合自己的常規避孕方法，如使用避孕套、口服短效避孕藥、放置宮內節育器等。
