眼玻璃體混濁常見病因有老化、高度近視、眼部炎症、眼外傷、全身性疾病等。
1. 老化：隨著年齡增長，玻璃體的膠原纖維支架結構發生塌陷、凝聚，原本均勻透明的玻璃體出現液化、變性，從而導致混濁。可通過補充葉黃素等營養物質，多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、藍莓等，適當進行眼部按摩和熱敷，促進眼部血液循環，緩解症狀。
2. 高度近視：眼軸過度延長，牽拉玻璃體，使其結構發生改變，引起玻璃體變性、液化，進而出現混濁。要注意合理用眼，避免長時間用眼疲勞，控制近視度數進一步增長。可佩戴合適的眼鏡或選擇近視矯正手術，定期進行眼部檢查，監測眼部情況。
3. 眼部炎症：葡萄膜炎、視網膜炎等眼部炎症，炎症因子滲出進入玻璃體，導致玻璃體混濁。需積極治療原發病，使用抗炎藥物，如糖皮質激素眼藥水、眼藥膏等，根據病情嚴重程度，可能還需口服或靜脈注射抗炎藥物，同時注意眼部衛生。
4. 眼外傷：眼球受到撞擊、穿通傷等，損傷玻璃體，導致出血、滲出等，引起混濁。及時就醫進行清創縫合等處理，根據損傷程度和恢復情況，可能需要藥物治療促進積血吸收，必要時進行玻璃體切割手術。
5. 全身性疾病：如高血壓、糖尿病等，引起眼底血管病變，導致視網膜出血，血液進入玻璃體，造成混濁。積極控制基礎疾病，嚴格控制血壓、血糖，遵循內科醫生治療方案，定期復查眼底，根據眼底病變情況進行相應治療。
日常要保持良好的用眼習慣，避免長時間看電子屏幕，注意休息。飲食上多攝入富含營養的食物，適當運動增強體質。定期進行眼部檢查，若出現視力下降、黑影增多等異常，及時就醫。
