肛門外多長塊肉可能是外痔、直腸脫垂、肛乳頭肥大、肛周膿腫、尖銳濕疣等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、手術治療等。
1. 外痔：常因久坐、久站、便秘等導致肛周靜脈叢迂曲擴張形成。表現為肛門不適、潮濕不潔，有時有瘙癢。可遵醫囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、復方角菜酸酯栓，平時要避免久坐，多做提肛運動，保持大便通暢，防止便秘和腹瀉。若症狀嚴重，經常疼痛、出血，可考慮手術切除。
2. 直腸脫垂：多因腹壓增加、盆底組織薄弱等引起。可見腫物自肛門脫出，初期可自行回納，後期需用手推回甚至無法回納。可遵醫囑口服補中益氣丸、黃芪顆粒，配合使用復方黃柏液塗劑坐浴。要避免用力排便、咳嗽等增加腹壓的動作，加強盆底肌鍛鍊。嚴重者需手術治療。
3. 肛乳頭肥大：長期慢性炎症刺激等導致肛乳頭增生肥大。一般無明顯症狀，較大時可脫出肛門。可遵醫囑用高錳酸鉀溶液坐浴，塗抹龍珠軟膏、紅霉素軟膏，口服頭孢克肟膠囊。平時要注意肛門清潔，積極治療肛管直腸的炎症。若肛乳頭肥大明顯，可手術切除。
4. 肛周膿腫：主要因肛腺感染引起。表現為肛周持續性疼痛，伴有紅腫。可遵醫囑口服阿莫西林膠囊、甲硝唑片、布洛芬緩釋膠囊，局部熱敷。膿腫形成後需及時切開引流。要注意肛周衛生，避免吃辛辣刺激性食物。
5. 尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒感染所致，多通過性接觸傳播。肛門周圍可見單個或多個乳頭樣、菜花樣贅生物。可遵醫囑外用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、氟尿嘧啶軟膏。也可採用激光、冷凍等物理方法去除疣體。治療期間避免性生活，注意個人衛生，防止交叉感染。
日常要保持肛門清潔，勤換內褲，養成良好的排便習慣，避免久坐久站，適當運動，定期復查，若症狀加重或出現新症狀及時就醫。
