半夜惡心嘔吐可能由多種原因引起，例如飲食因素、胃炎、胃腸型感冒、腸梗阻等。
1.飲食因素：如果晚餐吃得過飽，胃內食物過多，會使胃內壓力升高。胃的容量是有限的，當超過其正常容納量時，胃壁會受到過度的擴張刺激。同時，一些不易消化的食物，如油膩、辛辣、高纖維的食物，在胃內停留時間較長，會增加胃腸負擔。在進食後的幾個小時內，胃部會通過神經反射引起惡心、嘔吐的感覺。
2.胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症，在半夜胃內處於空腹狀態，胃酸分泌相對較多。當胃黏膜已經受損時，胃酸會直接刺激潰瘍面或炎症部位。胃酸刺激胃黏膜的神經末梢，引起疼痛和惡心的感覺。
3.胃腸型感冒：主要是由病毒感染引起的胃腸功能紊亂。病毒感染後，會影響胃腸道的正常蠕動和消化功能，同時刺激胃腸道的免疫系統，釋放炎性介質。半夜時可能會出現惡心、嘔吐的症狀，同時還伴有腹瀉、發熱、頭痛、肌肉酸痛等症狀。
4.腸梗阻：任何原因導致的腸內容物通過障礙都稱為腸梗阻。例如，腸粘連、腸道腫瘤、腸扭轉等情況，當腸梗阻發生時，腸腔內的液體和氣體不能正常排出，導致腸管擴張。半夜時由於腸道的持續梗阻，腸管擴張會刺激腸道的神經，引起反射性的惡心和嘔吐。
如果症狀較為嚴重，且影響日常生活，應當及時去醫院就診，盡早治療改善不適表現。
