下壓高一般指舒張壓高。女性舒張壓高可能是精神緊張、缺乏運動、高鹽飲食、原發性高血壓等原因引起。
1.精神緊張：當女性長期處於精神緊張的狀態時，身體會釋放腎上腺素等激素。這些激素會使外周血管收縮，增加血管阻力。在心臟舒張期，動脈血管彈性回縮受到的阻力增大，就導致舒張壓升高。
2.缺乏運動：長期不運動的女性，肌肉得不到鍛鍊，力量和彈性不足。血管周圍的肌肉對血管的支撐和調節作用減弱。同時，缺乏運動還可能導致體重增加，脂肪堆積，使外周血管的壓力增加，在心臟舒張時，血管內的壓力不能很好地得到緩衝，使得舒張壓升高。
3.高鹽飲食：攝入過多的鹽會使體內鈉離子增多。鈉離子會吸收大量水分，導致血容量增加。血液量增多，對血管壁的壓力也會相應增大。在心臟舒張期，血管內壓力下降的幅度減小，從而造成舒張壓升高。
4.原發性高血壓：是一種常見的慢性疾病，其發病原因可能與遺傳因素和環境因素相互作用有關。遺傳因素可能使個體的血管結構和功能存在先天的缺陷，容易導致血壓升高。再加上後天的不良生活方式等環境因素的影響，血壓調節機制出現紊亂。在心臟舒張期，血管不能有效地舒張，使得舒張壓長期處於較高水平。
女性下壓高如果不加以控制，可能會對心臟、腎臟等器官造成損害。如果發現舒張壓升高，應及時調整生活方式，並定期監測血壓，必要時就醫進行治療。
