孕早期胎兒發育尚不穩定，一般需要注意補充葉酸、注意休息、避免有害物質、合理飲食等。
1.補充葉酸：妊娠早期補充葉酸非常關鍵，一般建議從計劃妊娠前3個月開始補充，持續到孕早期結束。葉酸能有效預防胎兒神經管畸形，如脊柱裂、無腦兒等。
2.注意休息：孕早期孕婦容易感到疲勞，每天盡量保證7-8小時的睡眠時間，適當午休。這是因為孕婦身體負擔加重，充足的休息有助於身體適應孕期變化，也有利於胚胎的著床和發育。
3.避免有害物質：要遠離輻射源、化學物質和藥物，像X射線等輻射可能會導致胎兒畸形；化學物質如甲醛、苯等可能會影響胎兒的正常發育。
4.合理飲食：飲食應注重營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果等。同時要注意飲食衛生，避免食用生冷、變質食物，防止食物中毒，因為孕婦的身體抵抗力相對較弱，且不良的飲食可能會影響胎兒的營養供應。
如果在孕早期出現腹痛、陰道流血等異常情況，或者有嚴重的妊娠反應影響正常生活，應及時就醫進行檢查和相應的處理。同時，要定期進行產前檢查，按照醫生的建議做好孕期保健。
