尿急尿頻可以吃的食物有西瓜、冬瓜、薏米等，藥物有抗生素、M受體拮抗劑、植物制劑等。
一食物：
1.西瓜：食用西瓜後，尿液生成量會適當增加，有助於沖洗尿道。對於泌尿系統感染初期，輕微的尿急尿頻症狀，適量食用西瓜能輔助緩解不適。
2.冬瓜：冬瓜具有清熱利水的功效，能促進尿液排出，減輕膀胱負擔。而且冬瓜熱量低，適合各類人群，尤其是肥胖或患有代謝綜合徵且伴有尿急尿頻症狀的人。
3.薏米：薏米有利水滲濕、健脾止瀉的作用，可以調節身體的水液代謝，對於因濕氣重導致的泌尿系統功能紊亂，出現尿急、尿頻有一定的改善效果。
二、藥物：
1.抗生素：如果是細菌感染引起的尿急尿頻，如膀胱炎、尿道炎，常用的有左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等，能抑制細菌DNA旋轉酶，阻礙細菌DNA複製，殺菌抗感染，消除炎症，緩解尿急、尿頻、尿痛等症狀。
2.M受體拮抗劑：托特羅定片、索利那新片等，可以阻斷膀胱平滑肌上的M受體，抑制膀胱的不自主收縮，減少尿頻、尿急發作次數，提高膀胱的儲尿能力。
3.植物制劑：如鋸葉棕果實提取物軟膠囊、普適泰片等，具有抗炎、消腫的作用，能減輕前列腺對尿道的壓迫，緩解排尿異常。
如果尿急尿頻症狀持續不緩解，或伴有發熱、腰痛等嚴重症狀，應及時就醫進行尿常規、泌尿系統超聲等檢查，明確病因，針對性治療。
