孕期預防尿道感染的方法有多喝水、注意個人衛生、避免憋尿、增強免疫力、控制血糖等。
1. 多喝水：
孕期應保證充足的水分攝入，每天至少飲用1500 - 2000毫升的水。多喝水可以增加尿液生成，起到沖洗尿道的作用，能有效減少細菌在尿道滋生的機會，從而降低尿道感染的風險。
2. 注意個人衛生：
要保持外陰清潔乾燥，每天用溫水清洗外陰，避免使用刺激性強的洗液。勤換內褲，選擇棉質、透氣性好的內褲，換下的內褲要及時清洗並在陽光下晾曬，這樣可以抑制細菌生長，預防尿道感染。
3. 避免憋尿：
孕期由於子宮增大可能會壓迫膀胱，導致孕婦容易產生尿意。此時一定不要憋尿，有尿意應及時排空膀胱。憋尿會使尿液在膀胱內停留時間過長，給細菌繁殖創造有利條件，增加尿道感染的可能性。
4. 增強免疫力：
孕婦要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，適當進行散步、瑜伽等溫和的運動。合理飲食，多攝入富含維生素、蛋白質等營養物質的食物，以增強身體的免疫力，使身體有足夠的能力抵御細菌的侵襲，預防尿道感染。
5. 控制血糖：
部分孕婦在孕期可能會出現血糖升高的情況，高血糖環境有利於細菌生長繁殖。孕期要定期監測血糖，按照醫生的建議合理飲食，必要時進行相應的治療，將血糖控制在正常範圍內，減少尿道感染的發生風險。
孕期女性身體較為特殊，若出現尿頻、尿急、尿痛等不適症狀，應及時就醫檢查，在醫生的指導下進行相應的治療，以保障自身和胎兒的健康。
