一般情況下，假性宮縮後距離生產的時間在數小時到數天不等，通常為24 - 48小時到1 - 2周。
假性宮縮是一種偶發的子宮收縮，在懷孕晚期較為常見。它與真正的臨產宮縮不同，通常不規律、強度較弱，不會導致宮頸口擴張和胎兒下降。當假性宮縮變得頻繁且有規律，強度逐漸增強，同時伴隨宮頸管縮短、宮頸口擴張等情況時，才可能是即將分娩的徵兆。如果假性宮縮後很快轉變為規律宮縮，可能在24 - 48小時內生產；若假性宮縮持續一段時間後仍未發展為規律宮縮，生產可能還需1 - 2周。
在懷孕後期，孕婦身體會為分娩做準備，假性宮縮就是其中一種表現。它可能會因為孕婦的活動、情緒等因素而出現。比如孕婦長時間行走或站立後，可能會出現假性宮縮；情緒緊張、焦慮時，也可能引發假性宮縮。
孕婦在出現假性宮縮時，要保持放鬆的心態，避免過度緊張和焦慮。注意休息，不要過度勞累，可採取左側臥位，以增加子宮胎盤的血流量。如果假性宮縮過於頻繁或伴有腹痛、陰道流血等異常情況，應及時就醫。
