一般來說，降壓藥在早上7點至8點和下午2點至3點這兩個區間服用較好。
人體的血壓在24小時內是有波動規律的。通常在早上6點至10點以及下午4點至8點會出現兩個血壓高峰，而夜間血壓相對較低。早上7點至8點服用降壓藥，能有效控制上午的血壓高峰，使血壓在白天保持相對穩定的水平。下午2點至3點服藥，則可以應對下午到傍晚的血壓升高情況，避免血壓過度波動對心腦血管等器官造成損害。這樣根據血壓波動規律來服藥，能更好地發揮降壓藥的療效，平穩控制血壓。
不同類型的降壓藥，其作用時間和效果也有所不同。長效降壓藥一般一天服用一次即可，在早上服用能覆蓋一天的血壓波動；短效降壓藥可能需要一天多次服用，除了早上，下午也需按規定時間服用。而且，每個人的血壓波動情況可能會因生活習慣、疾病狀態等因素而有所差異。
在服用降壓藥時，應定期測量血壓，根據血壓的實際情況，在醫生的指導下調整用藥時間和劑量。同時，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心情舒暢等，有助於血壓的控制，減少併發症的發生。
