磷酸葡萄糖異構酶偏高時，飲食方面有控制糖分攝入、增加膳食纖維攝入、選擇優質蛋白質、控制脂肪攝入等注意事項。
1.控制糖分攝入：應減少高糖食物的攝取，如糖果、甜飲料、蛋糕等。這些食物會使血糖快速上升，可能加重身體代謝負擔，不利於磷酸葡萄糖異構酶水平的穩定。日常飲食中，主食可適當選擇一些粗糧，如玉米、燕麥、糙米等，富含膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收，避免血糖急劇波動。
2.增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜和水果，如菠菜、西蘭花、蘋果、香蕉等。膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助排出體內毒素，維持腸道正常功能。同時，還能增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，對控制體重和調節身體代謝有積極作用。
3.選擇優質蛋白質：適量攝入優質蛋白質，如瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等。蛋白質是身體重要的組成部分，對於維持身體正常生理功能至關重要。優質蛋白質的消化吸收利用率高，能為身體提供必要的營養支持，且不會給身體帶來過多負擔。
4.控制脂肪攝入：減少高脂肪食物的食用，如油炸食品、動物內臟、奶油等。過多的脂肪攝入會導致血脂升高，影響身體的代謝功能，進而可能對磷酸葡萄糖異構酶的水平產生不良影響。烹飪時可選擇植物油，如橄欖油、玉米油等，並採用清蒸、水煮等健康的烹飪方式。
磷酸葡萄糖異構酶偏高可能與多種因素有關，飲食調整只是其中一方面。在日常生活中，還應保持良好的生活習慣，如適量運動、規律作息等。若磷酸葡萄糖異構酶持續異常，應及時就醫，明確原因，並在醫生的指導下進行相應的治療和調整。
