咽喉炎是咽喉部黏膜、黏膜下組織及淋巴組織的炎症，可能是用嗓過度、環境因素、病毒感染、細菌感染等原因引起。
1.用嗓過度：長時間大聲說話、唱歌等，會使咽喉部黏膜過度摩擦，導致咽喉部充血、水腫，引發炎症。這是一種生理性的勞損，就像過度使用機器零件會使其磨損一樣。
2.環境因素：長期處於粉塵、化學氣體污染的環境中，或者生活地區氣候乾燥、寒冷，咽喉部黏膜容易受到刺激和損傷，防禦功能降低，引起咽喉炎。
3.病毒感染：流感病毒、腺病毒等病毒入侵咽喉部後，會在黏膜細胞內大量繁殖，導致細胞受損、破裂，引起炎症反應，出現咽喉疼痛、紅腫等症狀。
4.細菌感染：當人體免疫力下降時，溶血性鏈球菌、葡萄球菌等細菌會在咽喉部滋生，釋放毒素，使咽喉部黏膜產生炎症，而且細菌感染可能會導致症狀更加嚴重。
如果咽喉炎症狀較輕，可以通過多喝水、休息等方式緩解。但如果咽喉劇痛、吞咽困難、發熱等症狀嚴重，應及時就醫進行檢查和治療。
