N95口罩通常可以阻擋流感病毒感染。
N95口罩的防護原理在於其特殊的濾網結構和材質。它能夠對空氣中直徑≥0.3微米的顆粒，過濾效率達到95%以上。流感病毒通常不是單個存在，而是附著在飛沫等顆粒物上，這些顆粒物大多直徑大於0.3微米，N95口罩就可以有效將其過濾，從而大大降低吸入流感病毒的幾率。
在流感高發季節，醫護人員在接觸流感患者時，常佩戴N95口罩來保護自己，這在很大程度上減少了被感染的風險。對於普通民眾來說，在人員密集、空氣不流通且流感傳播風險較高的場所，比如醫院、公共交通工具等，佩戴N95口罩也能提供較好的防護。
不過，要想讓N95口罩發揮最佳防護效果，佩戴方式很關鍵。要確保口罩與面部緊密貼合，不能有縫隙，否則病毒可能會從縫隙進入。而且N95口罩佩戴時間不宜過長，長時間佩戴可能會導致呼吸不暢等問題。如果口罩出現臟污、變形、損壞等情況，應及時更換。若自身出現流感症狀或對防護有疑問，可咨詢專業人士獲取更準確的建議 。
