一般情況下，在游泳時不太容易傳染流感病毒。
流感病毒主要通過飛沫傳播和密切接觸傳播。在游泳環境中，泳池里的水含有消毒劑，能在一定程度上殺滅流感病毒，降低其活性和傳染性。而且在游泳時大多處於水中，飛沫傳播的條件相對受限，因為飛沫在水中難以像在空氣中那樣遠距離傳播並有效接觸到他人。
這並不意味著完全沒有風險。如果泳池人多擁擠，人與人之間距離過近，且有流感患者在泳池中打噴嚏、咳嗽，產生的飛沫有可能濺到周圍人身上，增加感染幾率。另外，在泳池的休息區、更衣室等相對封閉且人員密集的場所，空氣流通可能較差，流感病毒更容易在這些地方傳播。當離開泳池後，身體處於潮濕狀態，免疫力可能會有所下降，此時如果接觸到帶有流感病毒的物品或飛沫，也有被感染的可能。
在流感高發季節去游泳，盡量選擇人員不密集的時段和場所。游泳前後注意保暖，避免因溫差導致身體抵抗力降低。游泳後及時用乾淨的毛巾擦乾身體，更換衣物。若出現發熱、咳嗽等流感症狀，應避免前往泳池，及時就醫並居家休息，防止病毒傳播給他人。
