流感病毒感染通常可以吃靈芝。
靈芝含有多種營養成分，如多糖、三萜類化合物等。這些成分具有調節免疫的作用，能夠增強機體的抵抗力，幫助身體更好地應對流感病毒感染。當人體感染流感病毒後，免疫系統會受到挑戰，而靈芝有助於激活免疫細胞，提升免疫細胞的活性和功能，從而在一定程度上輔助身體對抗病毒，促進身體的恢復。
靈芝還具有一定的抗炎特性。流感病毒感染可能引發身體的炎症反應，靈芝中的有效成分可以減輕炎症程度，緩解因炎症帶來的不適症狀，比如發熱、咳嗽等。而且靈芝還能在一定程度上調節身體的內環境，讓身體處於更有利於恢復健康的狀態。
不過，雖然流感病毒感染時吃靈芝有一定益處，但不能將其視為治療流感的主要手段。在感染流感後，還是應該及時就醫，按照醫生的建議進行規範治療，比如使用抗流感病毒藥物等。同時，要注意休息，保證充足的睡眠，多喝水，飲食上保持均衡營養。靈芝的食用也要適量，避免因過量食用給身體帶來不必要的負擔。
