抗流感病毒通常並不可怕。
流感病毒是一種常見的病毒，人體自身具備一定的免疫系統來對抗它。當流感病毒入侵人體後，免疫系統會識別病毒的抗原，然後啓動一系列免疫反應，比如產生抗體來中和病毒，激活免疫細胞來清除被感染的細胞等。而且現代醫學有多種手段來對抗流感病毒。
一方面，有專門的抗流感病毒藥物。這些藥物能夠抑制流感病毒在人體內的複製過程，從而減輕症狀、縮短病程。例如神經氨酸酶抑制劑，它可以阻止新生成的病毒顆粒從被感染的細胞中釋放出來，進而減少病毒在體內的傳播。另一方面，接種流感疫苗是預防流感病毒感染的有效方式。疫苗中含有經過處理的流感病毒抗原，接種後能刺激人體免疫系統產生相應抗體，當真正的流感病毒來襲時，免疫系統就能快速做出反應，降低感染的幾率和感染後的嚴重程度。
在應對流感病毒時，要保證充足的休息，讓身體有足夠的能量來對抗病毒。飲食上，多攝入富含營養的食物，像蛋白質豐富的肉類、蛋類，以及富含維生素的新鮮蔬果等，增強身體的抵抗力。如果出現流感症狀，不要自行隨意用藥，應及時就醫，按照醫生的診斷和建議進行治療，以便早日恢復健康。
