一般來說，高考失眠會有較大影響。
睡眠對於人體至關重要，它是身體進行自我修復和調整的重要時段。在睡眠過程中，大腦會清除代謝廢物，鞏固記憶，讓身體各器官得到充分休息，從而為第二天的活動儲備能量。高考是人生中的重要時刻，考生需要保持良好的精神狀態和清晰的思維來應對考試。如果失眠，大腦得不到充分休息，會導致注意力難以集中，記憶力下降，反應速度變慢。在考場上，可能會出現讀題不清、解題思路混亂等情況，影響答題效率和準確率。
從生理角度看，失眠還可能引發身體的不適。比如會讓人感到疲倦、頭痛、心慌等，這些不適症狀會進一步加重考生的心理負擔，形成惡性循環。心理上，失眠可能會使考生產生焦慮、緊張情緒，對自己的狀態過度擔憂，從而影響自信心，在考試中不能發揮出應有的水平。
對於一些心理素質較好、平時基礎扎實的考生來說，偶爾的失眠可能影響相對較小。他們能夠在一定程度上調整自己的狀態，憑借自身的實力應對考試。但總體而言，高考失眠帶來的負面影響是不可忽視的。
臨近高考，考生應盡量保持規律的作息時間，營造安靜舒適的睡眠環境，通過適當運動、放鬆心情等方式來保障睡眠質量，以最佳狀態迎接高考。
