肺疼可能是肺部感染、胸膜炎、肺炎、肺結核等原因導致，需要採取調整呼吸方式、改變身體姿勢、熱敷、按摩、藥物治療等方式緩解症狀。
1. 調整呼吸方式：出現肺疼時，通過鼻子慢慢吸氣，使腹部和胸部充分擴張，然後用嘴巴慢慢呼氣，可以幫助放鬆胸部肌肉，減輕因肌肉緊張導致的肺部疼痛。
2. 改變身體姿勢：保持良好的身體姿勢，坐直或者站立可以使肺部得到更好的擴張空間，讓胸廓充分伸展，能夠緩解肺部的壓迫感，減輕疼痛。
3. 熱敷：使用熱毛巾或者熱水袋敷在胸部疼痛的區域，可以促進血液循環，放鬆緊張的肌肉，緩解疼痛。溫度以感覺溫暖舒適為宜，避免燙傷皮膚。
4. 按摩：從胸部兩側開始，用手指和手掌以畫圈的方式按摩，逐漸向中間移動，重點按摩感覺疼痛的區域，可以緩解肌肉的僵硬，減輕對肺部的壓力。
5. 藥物治療：如果肺疼比較嚴重，可以在醫生的指導下可以使用洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，能夠減輕炎症和疼痛。
如果出現肺疼，不要隨意用藥，應該先就醫明確疼痛的原因，然後根據醫生的建議使用藥物，降低藥物不良反應的風險。
