血濃可能是血液黏稠度過高，常見原因有飲水過少、高脂血症、血細胞增多症、糖尿病等。一般可以通過增加飲水、藥物治療、血液稀釋療法等方法對因治療。
1.飲水過少：當身體缺水時，血液中的水分相對減少，各種成分比例相對升高，導致血液黏稠，可以通過增加飲水進行改善，每天至少飲用1500-2000毫升的水，可分多次飲用，以稀釋血液，降低黏稠度。
2.高脂血症：血液中脂質成分過高，如膽固醇、甘油三酯等升高。主要是由於飲食結構不合理，攝入過多高脂肪、高膽固醇食物，或脂質代謝異常引起。遵醫囑阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊，能降低膽固醇，減少動脈粥樣硬化的風險。
3.血細胞增多症：包括真性紅細胞增多症等。骨髓造血功能異常，導致紅細胞等血細胞數量異常增多，使血液變濃。建議在醫生指導下使用羥基脲片抑制骨髓造血，減少血細胞生成，同時可以配合靜脈放血治療，定期放出適量血液，降低血細胞數量。
4.糖尿病：長期血糖控制不佳，血液中葡萄糖含量高，會使血液黏稠度增加。患者需要控制血糖，遵醫囑使用降糖藥物，如二甲雙胍片、格列齊特緩釋片能刺激胰島β細胞分泌胰島素改善胰島素抵抗，降低血糖，從而間接改善血液黏稠情況。
如果發現血濃，要注意觀察是否有頭暈、乏力、心慌等症狀。如果這些症狀持續或者加重，或者本身有基礎疾病，應該及時就醫進行血液檢查，如血脂、血糖、血常規等檢查明確病因，並進行針對性治療。
