眨眼睛頻繁可能是眼疲勞、眼部炎症、倒睫、乾眼症、抽動症引起的，若症狀持續得不到緩解，建議及時就醫，查明病因並給予針對性治療。
1.眼疲勞：長時間近距離用眼，如閱讀、看電視、玩遊戲等，導致眼肌緊張、疲勞，出現眼睛酸脹、乾澀、頻繁眨眼等。應注意休息，每用眼20分鐘，向遠處外眺望20秒，幫助緩解眼疲勞。
2.眼部炎症：如結膜炎、角膜炎等。細菌、病毒或過敏原等刺激眼部黏膜，引起炎症反應，導致眼部不適、瘙癢、乾澀，從而頻繁眨眼。若是細菌性結膜炎，可遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼藥水抗感染；過敏性結膜炎則需使用富馬酸依美斯汀滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過敏藥物，同時要避免接觸過敏原。病毒性結膜炎，可使用抗病毒滴眼液，例如阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋滴眼液等。
3.倒睫：睫毛生長方向異常，向眼球方向生長，刺激角膜和結膜。可因先天發育異常、眼瞼瘢痕等引起。少量倒睫可直接拔除或電解毛囊；若倒睫數量較多，則可能需要手術矯正，如瞼內翻矯正術，通過改變眼瞼的位置和形態，使睫毛恢復正常生長方向。
4.乾眼症：長時間使用電子設備、環境乾燥、瞼板腺功能障礙等因素可導致淚液分泌不足或蒸發過快，眼表乾燥，產生異物感，引起頻繁眨眼。可遵醫囑使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等緩解眼乾症狀；還可進行熱敷按摩，促進瞼板腺分泌，改善淚膜穩定性。
5.抽動症：多見於兒童，病因不明，可能與遺傳、神經遞質失衡、心理因素等有關。除頻繁眨眼外，還可伴有面部肌肉抽動、聳肩、清嗓子等症狀。輕症可通過心理疏導、減少壓力等緩解；症狀嚴重時可遵醫囑使用藥物治療，如硫必利片、氟哌啶醇片等。
在日常生活中，要注意用眼衛生，勤洗手，不隨意揉眼。並且要控制使用電子設備時間，多進行戶外活動。
