脊椎鈣化是指脊椎部位的組織，如椎間盤、韌帶、關節等，由於鈣鹽沈積而出現的一種病理生理現象。在正常生理情況下，脊椎的某些結構會有少量的鈣鹽存在，維持其正常的生理功能，這種生理性的鈣化通常不會引起明顯的症狀和不適，屬於正常現象。
但在某些病理狀態下，脊椎鈣化可能會異常增多。比如隨著年齡增長，脊椎的退變會導致椎間盤、韌帶等組織發生鈣化；長期的勞損、外傷、炎症等也可能促使脊椎鈣化的發生。異常的脊椎鈣化可能會引起一系列問題，如壓迫周圍的神經、血管等組織，導致頸肩腰腿痛、肢體麻木、頭暈、行走不穩等症狀，嚴重影響患者的生活質量。
為了保持脊椎健康，應保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、低頭等不良姿勢；適度進行體育鍛鍊，增強脊椎周圍肌肉的力量；注意脊椎部位的保暖，防止受寒；合理飲食，保證鈣、維生素D等營養物質的攝入，維持骨骼健康。
