一般來說，治好抑鬱症後1-2年可以要孩子。
抑鬱症的治療通常包括藥物治療、心理治療等多種方式。藥物治療可能會使用到一些抗抑鬱藥物，這些藥物在體內可能需要一定時間來完全代謝排出，以避免對胎兒產生潛在影響。通常停藥半年到一年後，藥物對生殖系統及胎兒的影響會大大降低。而從心理狀態來看，抑鬱症康復後也需要一段時間來鞏固心理狀態，確保在孕期能保持相對穩定的情緒，1-2年的時間能讓患者更好地適應生活變化，減少孕期復發風險。
從生理角度講，抑鬱症可能會對患者的身體機能產生一定影響，如內分泌失調等，身體需要時間來恢復和調整。1-2年的恢復期有助於身體各項機能恢復到較好狀態，為孕育健康寶寶提供良好的身體條件。從心理調適方面考慮，這期間患者可以逐漸回歸正常生活，建立起穩定的心理狀態和生活模式，增強應對孕期各種挑戰的能力。
在準備要孩子前，應定期進行身體檢查，包括激素水平、心理狀態評估等。保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、充足睡眠等，同時營造和諧的家庭氛圍，若出現情緒波動等情況，及時尋求專業幫助。
