一般情況下，懷孕40-60天乳房會脹痛。
懷孕後，女性體內的激素水平會發生顯著變化。通常在懷孕早期，胎盤、絨毛會分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素等，這些激素會促使乳腺腺管和腺泡增生，進而導致乳房出現脹痛的感覺。在懷孕40天左右，激素水平的變化已較為明顯，乳房開始有脹痛感。隨著孕周增加，到60天左右，這種脹痛可能會更加明顯，部分孕婦還可能會感覺到乳房變得更加柔軟、敏感，乳頭和乳暈的顏色也可能會加深。
除了激素變化外，個體差異也會影響乳房脹痛出現的時間。有些孕婦可能對激素變化比較敏感，在懷孕30多天就會出現乳房脹痛；而有些孕婦可能由於體質等原因，脹痛出現的時間會稍晚一些，甚至可能不太明顯。
日常要選擇合適、舒適的內衣，避免過緊對乳房造成壓迫。保持乳房清潔，用溫水輕輕清洗。若脹痛較為嚴重，不要隨意按摩或熱敷，應及時就醫，排查是否存在其他乳腺疾病，確保孕期乳房健康。
