新型冠狀病毒感染過後嗅覺可通過自然恢復、嗅覺訓練、藥物治療、中醫調理、飲食輔助等恢復。
1. 自然恢復：部分患者在感染新冠病毒後嗅覺減退，隨著身體的自我修復，免疫系統逐漸清除病毒，受損的嗅覺神經和細胞有一定的自我修復能力，在一段時間後嗅覺可自行慢慢恢復，這一過程可能需要數周甚至數月，期間要保持良好的作息和心態，等待身體自然康復。
2. 嗅覺訓練：這是一種常用的促進嗅覺恢復的方法。選擇不同氣味的物質，如檸檬、玫瑰、丁香、桉樹等，每天定時聞這些氣味，每種氣味聞10 - 15秒，間隔10 - 15秒後再聞下一種，每天訓練1 - 2次。通過反復刺激嗅覺神經，幫助重新激活嗅覺感知能力。
3. 藥物治療：在醫生的指導下，可使用一些藥物來促進嗅覺恢復。如糖皮質激素，可減輕鼻腔黏膜的炎症反應，緩解因炎症導致的嗅覺障礙；神經營養藥物，能為受損的嗅覺神經提供營養支持，促進神經的修復和再生。
4. 中醫調理：中醫可通過針灸、按摩等手段來改善嗅覺。針灸選取迎香、印堂、合谷等穴位，通過刺激穴位調節氣血運行，疏通經絡，促進嗅覺恢復；按摩則可對鼻翼兩側等部位進行輕柔按摩，促進局部血液循環，輔助嗅覺恢復。
5. 飲食輔助：合理的飲食也有助於嗅覺恢復。多攝入富含維生素A、C和鋅的食物，如胡蘿蔔、橙子、瘦肉等，這些營養物質對維持嗅覺神經的正常功能有一定幫助，能為嗅覺的恢復提供營養基礎。
在嗅覺恢復期間，要注意保護鼻腔，避免接觸刺激性物質，保持鼻腔清潔濕潤。同時，要嚴格按照醫生的建議進行治療和康復訓練，若嗅覺長時間未恢復或出現其他異常，應及時就醫。
