一般來說，發燒時用溫水擦身每隔15 - 30分鐘進行一次比較合適。
溫水擦身是一種常見的物理降溫方法，其原理在於通過水分的蒸發帶走體表的熱量，從而使體溫降低。當溫水接觸皮膚後，水分會逐漸蒸發，這個過程需要一定時間來充分發揮散熱作用。如果間隔時間過短，皮膚還來不及通過水分蒸發有效散熱，就再次擦拭，不僅效果不佳，還可能因頻繁擦拭刺激皮膚。而間隔時間過長，體溫可能在這段時間內持續升高，無法及時得到控制。
不過，實際操作中的擦拭間隔時間會受到多種因素的影響。比如體溫的高低，如果發燒體溫較高，超過39℃，為了更有效地控制體溫上升，可能需要每隔15分鐘左右擦拭一次；若體溫在38℃左右，相對來說體溫上升速度沒快，每隔20 - 30分鐘擦拭一次即可。另外，患者的年齡也會有影響，兒童皮膚較為嬌嫩，擦拭過於頻繁可能引起不適，間隔時間可稍長一些；成年人皮膚耐受性相對較好，可根據體溫情況適當調整間隔。
在進行溫水擦身時，要注意選擇合適的水溫，一般32 - 34℃為宜，避免水溫過高或過低對皮膚造成傷害。擦拭時動作要輕柔，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，這些部位散熱效果更好。同時，擦拭過程中要注意觀察患者的反應，若出現寒戰、面色蒼白等不適症狀，應立即停止。
