通常情況下，准媽媽不能喝酒。
酒精進入人體後，主要通過肝臟中的乙醇脫氫酶將其轉化為乙醛，再經過乙醛脫氫酶進一步轉化為乙酸，最終分解為二氧化碳和水排出體外。准媽媽的身體處於特殊的生理狀態，飲酒會對自身和胎兒帶來諸多危害。
對於准媽媽自身而言，飲酒可能會加重肝臟和腎臟的負擔。懷孕後，准媽媽的身體代謝功能會發生一些變化，肝臟和腎臟需要承擔更多的工作來維持母體和胎兒的正常生理需求。酒精的攝入會使肝臟和腎臟在原本就較為繁重的工作基礎上，還要花費額外的精力去代謝酒精，這可能導致肝臟和腎臟功能受損。
更重要的是，酒精會對胎兒產生嚴重的不良影響。酒精可以通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的正常發育。在懷孕早期，可能會導致胎兒畸形，如面部畸形、心臟畸形、神經系統發育異常等。在懷孕中後期，可能會影響胎兒的生長髮育，導致胎兒生長受限、智力發育遲緩等問題。孕期飲酒還可能增加早產、流產的風險。
准媽媽在孕期要保持健康的生活方式，嚴格避免飲酒。要注意飲食均衡，多攝入富含營養的食物，保證充足的休息和適當的運動，定期進行產檢，以確保自身和胎兒的健康。
