一般情況下，艾草對腰椎間盤疼有一定的緩解作用。
艾草是一種常見的中藥材，其性溫，味辛、苦，具有溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢等功效。對於腰椎間盤疼，艾草主要是通過其散寒止痛、祛濕的作用來發揮效果。腰椎間盤疼很多時候是由於腰部受到寒濕之邪侵襲，導致氣血不暢、經絡阻滯引起的。艾草的溫熱之力可以幫助驅散寒濕之邪，促進腰部的氣血運行，疏通經絡，從而在一定程度上緩解疼痛。比如，當寒濕之邪盤踞在腰部經絡時，就像道路被冰雪封堵，氣血難以順暢通行，而艾草就如同暖陽，能融化冰雪，讓氣血重新暢通起來。
在實際應用中，艾草常被製成艾灸條用於艾灸治療。艾灸是通過點燃艾草製成的艾絨、艾柱或艾條，產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，以激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的。很多腰椎間盤疼患者在接受正規的艾灸治療後，會感覺腰部的疼痛、麻木等不適症狀有所減輕，腰部的活動也變得相對靈活一些。
不過，使用艾草緩解腰椎間盤疼時，要選擇合適的方法和劑量。如果對艾草過敏者，應避免使用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不良反應。同時，艾灸等操作最好在專業人士的指導下進行，避免燙傷皮膚。
