一般來說，開塞露的使用頻率在2到3天一次。
開塞露是一種常見的緩瀉藥，主要通過刺激腸壁引起排便反射來緩解便秘。通常對於輕度便秘患者，如果通過飲食、運動等調整後仍有排便困難，可2天使用一次開塞露來輔助排便。但如果便秘情況較為嚴重，可3天使用一次。不過不能過於頻繁使用，因為長期或過度使用開塞露可能會使腸道對刺激的敏感性降低，自主排便功能減弱。
從原理上看，開塞露中的甘油或山梨醇等成分能潤滑腸道、軟化大便，從而促進糞便排出。但腸道自身有一定的生理調節機制，頻繁使用開塞露會干擾這一機制。比如，長期依賴開塞露，腸道可能會逐漸失去正常的蠕動和排便反射能力，導致便秘問題更加頑固。
在日常中，要多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全穀類等，同時增加運動量，養成定時排便的習慣。若使用開塞露後出現腹痛、腹瀉劇烈等異常情況，應及時就醫。
