一般情況下，人流後2-4周可以吃辣。
人流手術會對女性的子宮內膜和身體造成一定的損傷，術後身體需要時間來恢復。在人流後的2周內，通常子宮內膜處於修復階段，身體也相對較為虛弱，此時吃辣可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適症狀，還可能影響子宮的恢復，導致陰道出血增多或出血時間延長。2周後，身體狀況會有所好轉，但如果恢復較慢，4周內也應盡量少吃辣。待身體基本恢復，即大約4周後，可適量吃辣。
從中醫角度來看，辛辣食物多屬熱性，人流後過早食用可能會導致體內熱氣過盛，出現上火等症狀，不利於身體的調養。而且辣椒等辛辣食物可能會使血管擴張，加重盆腔充血，引發腰部酸痛等不適。
人流後要多休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。飲食上要營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素的食物，促進身體恢復。同時，要注意個人衛生，保持外陰清潔，1個月內禁止性生活和盆浴，以防感染。如有發熱、腹痛、陰道分泌物異常等情況，應及時就醫。
