跟腱撕裂和斷裂在損傷程度、症狀表現、治療方式、恢復時間等方面存在區別。
1. 損傷程度：
跟腱撕裂是指跟腱組織部分纖維的損傷，跟腱的連續性仍存在；跟腱斷裂則是跟腱組織完全斷裂，跟腱的連續性中斷。
2. 症狀表現：
跟腱撕裂時，患者通常會感到跟腱部位疼痛、腫脹，活動時疼痛可能會加劇，但仍能勉強進行一些活動；跟腱斷裂時，患者會突然感到跟腱部位劇烈疼痛，彷彿被人猛擊或踢了一腳，隨後出現腫脹、淤血，行走困難，甚至無法完成站立、踮腳等動作。
3. 治療方式：
跟腱撕裂一般可先採取保守治療，如休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等，同時配合藥物治療和康復訓練；跟腱斷裂大多需要手術治療，通過手術縫合斷裂的跟腱，術後還需進行長時間的康復訓練。
4. 恢復時間：
跟腱撕裂的恢復時間相對較短，一般經過數周的治療和康復訓練，症狀可逐漸緩解，功能逐漸恢復；跟腱斷裂的恢復時間較長，術後需要數月甚至更長時間的康復，且恢復效果可能因個體差異而有所不同。
跟腱撕裂和斷裂都需要引起重視。受傷後應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便採取合適的治療方法。在康復過程中，要嚴格按照醫生的指導進行訓練，避免過早負重和劇烈運動，合理飲食，保持良好的心態，促進跟腱的恢復。
