長期服用茯苓可能帶來的危害有胃腸道不適、加重虛寒症狀、增加過敏風險、影響電解質平衡、加重肝腎負擔等。
1.胃腸道不適：茯苓含有一定的膳食纖維等成分，長期大量服用可能會刺激胃腸道，引起消化不良、腹脹、腹痛等症狀，尤其是本身胃腸道功能就比較脆弱的人群，更容易出現此類不適。
2.加重虛寒症狀：茯苓藥性偏涼，對於體質虛寒的人來說，長期服用可能會使體內的寒氣加重，導致手腳冰涼、畏寒怕冷、腰膝酸軟等虛寒症狀進一步加劇。
3.增加過敏風險：部分人可能對茯苓過敏，長期接觸或服用茯苓，過敏的幾率可能會增加，出現皮膚瘙癢、皮疹、呼吸急促等過敏反應，嚴重的甚至可能引發過敏性休克。
4.影響電解質平衡：茯苓具有一定的利尿作用，長期服用可能會導致體內鉀、鈉等電解質的過度排出，從而影響電解質平衡，引發乏力、心律失常等問題。
5.加重肝腎負擔：藥物進入人體後大多需要經過肝腎等器官的代謝和排泄，長期服用茯苓，會增加肝腎的代謝負擔，長期以往，可能對肝腎功能造成一定的損害。
茯苓雖然是一種常見的中藥材，但在使用時應根據自身的體質和健康狀況合理選用。如果有相關疾病或正在服用其他藥物，應先咨詢專業醫生的建議，避免自行長期、大量服用茯苓，以保障身體健康。
